IL POP UP!

Eccoci ad un altro tutorial, un piccolo movimento non troppo difficile ma che considero intermedio che può aiutarvi a montare sopra gli ostacoli di una certa altezza, specialmente dopo un run up, un cat leap o semplicemente per evitare pause inutili in un percorso. Il POP UP o WALL UP, io scherzosamente con i miei allievi lo chiamo RUNKEY (ovvero Run up + Monkey) XD BUONA VISIONE!!!

 

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